是菜也是藥,好處可不少!這張珍貴的匯總表,送給愛養生的您~
2024-02-24 20:03 admin
閱讀本文前,請您先點擊上面的藍色字體“健康與養身知識”,再點擊“關注”,這樣您就可以繼續免費收到文章了。每天都有分享。
品名:山藥
性:平
味:甘
主要食療功效:補中益氣、治消渴、健身延年
品名:百合
性:平
味:甘微苦
主要食療功效:潤肺止咳、清心安神、治肺癆久咳、腳氣浮腫
品名:胡蘿卜
性:平
味:甘
主要食療功效:輔助降壓、強心、抗炎、抗過敏、預防肺癌
品名:馬鈴薯
性:平
味:甘
主要食療功效:和胃調中、健脾益氣、可治胃病、習慣性便祕
品名:北瓜
性:平
味:甘微苦
主要食療功效:治肺陰不足、喘咳、對慢性支氣管炎哮喘有一定療效
品名:香菇
性:平
味:甘
主要食療功效:益胃氣、托痘疹、防治癌症
品名:黑木耳
性:平
味:甘
主要食療功效:補氣益智生血、可治貧血、肢體麻木、減低血液凝塊、抗癌
品名:扁豆
性:平
味:甘
主要食療功效:健脾和胃、消暑化溼、治脾癌食少
品名:豌豆
性:平
味:甘
主要食療功效:和中下氣、利小便
品名:豇豆
性:平
味:甘
主要食療功效:健脾益氣、治腮腺炎
品名:花菜
性:平微涼
味:甘
主要食療功效:清熱健脾、養胃、抗癌
品名:生菜
性:平
味:甘
主要食療功效:清熱解毒利溼、治痔瘡
品名:毛豆
性:平
味:甘
主要食療功效:健脾寬中、潤燥消水
品名:黃豆芽
性:平涼
味:甘
主要食療功效:清熱利溼、潤燥消腫、養胃健腦
品名:雲豆
性:平
味:甘淡
主要食療功效:滋陰、利尿消腫
品名:豆腐皮
性:平
味:甘淡
主要食療功效:清熱止咳養胃
品名:豆豉
性:平
味:甘微苦
主要食療功效:發汗解表、治急性胃炎
品名:竹蓀
性:平
味:甘
主要食療功效:補氣止痛、可減少腹壁脂肪地儲積而減肥
品名:平菇
性:平
味:甘
主要食療功效:散寒舒筋活絡、降壓、降膽固醇
品名:金針菇
性:平
味:甘
主要食療功效:防治肝病、促進記憶、輔助降低膽固醇
品名:草菇
性:平
味:甘
主要食療功效:散寒、舒筋活絡、治腰酸腿軟、肢體麻木、輔助降血壓
品名:猴頭菇
性:平
味:甘
主要食療功效:利五髒、助消化、治胃潰瘍、十二指腸潰
重要提示:微信大改版,爲了避免失聯,請把“健康與養身知識”設爲星標⭐,感謝大家!
(放到你圈子裏,朋友們會感激您)
點下面,更多精彩
鄭重聲明:本文版權歸原作者所有,轉載文章僅為傳播信息之目的,不構成任何投資建議,如有侵權行為,請第一時間聯絡我們修改或刪除,多謝。
標題:是菜也是藥,好處可不少!這張珍貴的匯總表,送給愛養生的您~
地址:https://www.sgitmedia.com/article/24100.html
相關閱讀:
- 老得快、病得勤,是氣血虧虛惹的禍!學會這3個滋補搭配,氣血雙補~ 2024-11-05
- 它是秋日“黃金果”,生喫舒筋活絡,熟喫養胃補腎! 2024-11-05
- 牛肉面?雞蛋羹?返回地球後第一頓飯,3名航天員都點了這道餐食 2024-11-05
- 定好鬧鐘!走,逛早市去~ 2024-11-05
- 醃酸白菜,最忌直接醃,80歲奶奶教3招,酸脆爽口,不長花不發臭 2024-11-05
- 媽媽耶,這個配方好喫到舔手指,怎么沒早點發現呢! 2024-11-05
- 秋天,喫包子餃子不如喫它,做法簡單,外酥裏鮮,做一鍋不夠喫 2024-11-05
- 菠菜雞蛋湯:營養美味的家庭料理 2024-11-05