娛樂 2024.02.08
山藥,既是食材,也是也是藥材,被稱做山中之藥、食中之藥,山藥含有豐富的澱粉酶和多酚氧化酶,能促進脾胃消化,緩解脾胃虛弱。除此之外,山藥中含有皁甙、黏液質,有潤滑,滋潤的作用,尤其是冬季,最合適不過了。...
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