娛樂 2024.01.25
《黃帝內經·素問·髒氣法時論》中說“五谷爲養,五果爲助,五畜爲益,五菜爲充”。這句話的意思是,多種谷物是人體主要的營養源,各種水果、蔬菜也是重要的補充和輔助食物,各種肉類是重要的補益食物。由此可見,人...
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