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把早餐換成“它”，經常喫健脾養胃，降三高、除溼氣，還延緩衰老
娛樂 2024.03.02
營養師大喬推薦大家，把早餐換成“它”，經常喫健脾養胃，降三高、除溼氣，還延緩衰老！它就是山藥。山藥中含有豐富的粗纖維、蛋白質、澱粉、鈣、糖、鉀、氨基酸等營養物質，具有益腎氣、健脾胃、止瀉痢、化癱涎、潤...
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