娛樂 2023.06.01
喝酒需要智慧,才能真正享受酒後的人生。讓我們一起揭祕飲酒的正確打开方式,健康又暢快! 第一,喫飽的時候最好不要喝酒。記住,我們的腸胃需要合理的空間來消化食物,飲酒時過飽可能會傷害脾胃。所以,在享受美酒...
娛樂 2023.06.01
喝酒需要智慧,才能真正享受酒後的人生。讓我們一起揭祕飲酒的正確打开方式,健康又暢快! 第一,喫飽的時候最好不要喝酒。記住,我們的腸胃需要合理的空間來消化食物,飲酒時過飽可能會傷害脾胃。所以,在享受美酒...
娛樂 2023.06.03
經過五一假期,相信大多數朋友都沒忍住嘴放棄了漂亮,那么就由我來告訴大家一些可以漂亮的水果吧! 十大“水果之王”之一:香蕉 (智慧之果)。 1、保護胃粘膜 2、控制血壓 3、調節情緒 4、補充體力 5、...
娛樂 2023.10.28
苦辣酸甜鹹,熱冷硬粗膩,都要經過胃的受納和消化。在整個人體髒腑中,胃受到外來因素的影響最大。 很多因素,對人來說可能是一種享受,然而對胃來說就是負擔或損傷。 煙草,吸入肺裏,吸煙者非常享受的同時,人們...
娛樂 2023.12.27
我是飲食健康管理師小(營養師)。養胃的食物有哪些?其實非常多,這裏推薦8種常見的養胃食物,它們總體比較平和,不會過於寒涼或者燥熱,有些食物你可能都沒猜到。 1、小米 小米具有健脾益氣、和胃安眠的效果,...
娛樂 2024.03.26
進入早春,萬物生發,氣候多變,乍暖還寒。除了氣候,春季還有一個特點,就是人體到了春季肝功能旺盛,從而影響脾胃的消化,導致吸收功能下降,所以現在飲食早春,不妨多喫些健脾養胃,促進消化的的食物。 山藥中含...