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快上班啦！少喫油膩多喫雜糧，不用煮不用烤，做一次7天不用早起
娛樂 2024.02.18
冬季，中醫說“藏”五谷雜糧養脾胃，這也就是常說的“五谷爲養”。要想養脾胃，那就一定要好好喫的喫五谷雜糧，只有脾胃好了，我們的氣色也會好起來，這時候的進補才是有效果的，不然喫再多補品身體也吸收不了哦!現...
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