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• 拌沙拉還在用沙拉醬嗎？熱量太高，教你做個好喫低脂的油醋汁吧！

  娛樂 2024.08.03

  沙拉醬熱量高？試試油醋汁藜麥沙拉，減肥就喫這個就夠了！藜麥大概是地表最強食物，被國際營養學家們稱爲丟失的遠古“營養黃金”、“超級谷物”、“未來食品”，還被素食愛好者奉爲“素食之王”。簡單快手的藜麥沙拉...

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• 3根杏鮑菇鍋裏一蒸，不燉不炒不刀切，上桌就是下飯菜，开胃解膩

  娛樂 2024.11.03

  在這個秋高氣爽的季節，是不是總覺得胃口欠佳，對油膩大餐提不起興趣？別急，今天就給你帶來一道簡單又美味的涼拌杏鮑菇，保證讓你眼前一亮，胃口大开！不需要繁瑣的燉煮，也不需要精湛的刀工，三根杏鮑菇，一鍋蒸，...

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