娛樂 2023.05.22
五月還剩下最後一天,开始進行了倒計時,俗話說的話,五月不養生,六月徒傷悲,你是否還沒有做好准備,就發現時間過的怎么快,轉眼就到了最炎熱的夏季呢?但是夏季的時候,養生也是不可以落下來的哦!關於夏季的養生...
娛樂 2023.11.25
冬天,又冷又幹燥,從養生的角度來說,飲食要適當進補,多攝入一些營養價值高的食物,才能抵御寒冷,強身健體。 俗話說:“春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎,一年四季養脾胃”,因爲 冬季是萬物枯萎的季節,生命進...
娛樂 2024.04.16
莧菜是夏季的應季蔬菜,素有“長壽菜”的美稱,不但營養豐富,而且味道還非常的好喫,其中含有的氨基酸和脂肪酸等微量元素對於機體來說就有很強的強生健體的作用在裏面。其中莧菜中含有的鐵、鈣等元素,是所有的蔬菜...