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早餐喫一顆雞蛋，長期下去對健康有利嗎？營養師：會收獲5個益處
娛樂 2024.07.18
#早餐# 雞蛋是我們日常生活中非常常見的一種食材，同時它也是營養非常豐富的食物，被譽爲“全營養食品”。雞蛋味道鮮美，烹飪的方式多種多樣，可以煮、炸、煎、蒸。 雞蛋所含有的蛋白質，不僅人體容易吸收利用，...
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秋季幹燥就該多喫這道菜，只需最家常的做法，就能讓你喫滿足
娛樂 2024.10.03
在很多人學會做飯的記憶中，第一道菜基本都是西紅柿炒蛋吧？這真的是家家戶戶每天都會喫到的一道家常菜，花小錢就能辦到，重要的是營養好喫，是下飯的好伴侶。 我家兒子第一道美食也是做的這道菜，當時他問我：媽媽...
