娛樂 2023.05.22
國健國康:食三宜,食補體更壯 1.食苦 天熱喫“苦”,勝似進補。 一到夏天,因爲炎熱,很多人會食欲不振。可以適量喫些苦味蔬菜,如苦菜、苦瓜、萵筍等。 苦味菜勝在“入心經而降心火,去心火而神自安”,喫些...
娛樂 2023.05.23
桑葚是很多人都喫過的一種水果,它的口味酸甜,而且對人體也大有功效,桑葚酒中含有十八種人體所需的氨基酸和多種微量元素,包括紅葡萄酒中的幾乎所有營養成分。 桑果汁含有豐富的β-胡蘿卜素、硒、黃酮等,具有多...
娛樂 2023.05.23
桑葚是很多人都喫過的一種水果,它的口味酸甜,而且對人體也大有功效,桑葚酒中含有十八種人體所需的氨基酸和多種微量元素,包括紅葡萄酒中的幾乎所有營養成分。 桑果汁含有豐富的β-胡蘿卜素、硒、黃酮等,具有多...
娛樂 2023.06.13
據李時珍的《本草綱目》記載:紅糖有“和脾緩肝”、“補血、活血、通淤以及排惡露”的功效。中醫學認爲,紅糖性溫、味甘,通過“溫而補之,溫而通之,溫而散之”來發揮作用。紅糖一直是大衆喜愛的養生保健食品,“女...
娛樂 2023.06.24
1、雞肉,脂肪最少的肉 這裏說的雞肉,是指去皮的雞肉,因爲雞的脂肪幾乎都在雞皮。每100克去皮雞肉中含有24克蛋白質,卻只有0、7克脂肪。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等症有...
娛樂 2023.07.13
說起掉頭發,它所帶來的苦惱和壓力令人既焦慮又煩躁。所以不少面對脫發的朋友都在到處找尋一些實用且容易操作的養發小貼士;我認爲,這必須要提到食療!衆所周知,我們的頭發所需的營養有三,即蛋白質,維生素,微量...
娛樂 2023.07.13
說起掉頭發,它所帶來的苦惱和壓力令人既焦慮又煩躁。所以不少面對脫發的朋友都在到處找尋一些實用且容易操作的養發小貼士;我認爲,這必須要提到食療!衆所周知,我們的頭發所需的營養有三,即蛋白質,維生素,微量...
娛樂 2023.08.22
老公請領導來家喫飯,我做了4道菜不到30元,喫完後領導說還想來。生活原本就是平平淡淡的,一家人圍坐在餐桌旁的一日三餐,是家裏的重要時刻,也是拉近彼此距離的有效方式,生活就是柴米油鹽醬醋茶,不在乎喫的東...
娛樂 2023.09.04
民諺雲“荷蓮一身寶,秋藕最補人”。蓮藕脆而微甜,生喫能夠清熱降噪、涼血潤肺,熟喫則可以安神健腦、健脾益胃,素有“秋季第一菜”的美稱,是當令滋補佳品之一。 蓮藕切开會流出許多黏糊糊的汁液,我們常說的“藕...
娛樂 2023.09.04
民諺雲“荷蓮一身寶,秋藕最補人”。蓮藕脆而微甜,生喫能夠清熱降噪、涼血潤肺,熟喫則可以安神健腦、健脾益胃,素有“秋季第一菜”的美稱,是當令滋補佳品之一。 蓮藕切开會流出許多黏糊糊的汁液,我們常說的“藕...
娛樂 2023.11.04
這種食物就是蓮藕,也有一些人做成酥炸藕合做零食喫,蓮藕別看好像不起眼一樣,其實對人體是很有益 蓮藕的營養也很豐富,不過雖然對人體有益,不過搭配不當,也是會對人體造成傷害,所以我們喫東西要多多注意搭配 ...
娛樂 2023.12.05
大多數人對野生大黃魚的營養價值及清蒸野生大黃魚做法的信息不是很了解,現在野生大黃魚小傑研究工作者來給大家分享下關於野生大黃魚的營養價值及清蒸野生大黃魚做法給大家學習和了解下! 一.野生大黃魚的營養價值...
娛樂 2023.12.05
大多數人對野生大黃魚的營養價值及清蒸野生大黃魚做法的信息不是很了解,現在野生大黃魚小傑研究工作者來給大家分享下關於野生大黃魚的營養價值及清蒸野生大黃魚做法給大家學習和了解下! 一.野生大黃魚的營養價值...
娛樂 2023.12.08
小米粥雖然好喫,但喫完之後就不能再碰了。這是一個禁忌。告訴家人 很多人都喜歡喫小米的金米。小米粥不僅味道好,而且還可以幫助消化,改善睡眠質量。尤其對於脾胃不好的人來說,還可以起到調節作用。此外,它還含...
娛樂 2024.01.06
甲魚,也稱水魚、團魚、老鱉、王八、泥龜,富含蛋白質、無機鹽、維生素A、B1、B2、煙酸、碳水化合物、脂肪等多種營養成分。此外,甲魚的外甲還富含骨膠原、蛋白質、脂肪、肽類和多種酶以及人體必需的多種微量元...
娛樂 2024.02.09
在日常生活中,父母可給寶寶選擇多選一些有助於提高寶寶抵抗力的食物,由於食物中每樣所含的微量元素都不同,也各有各的用處,所以說家長們要合理搭配寶寶的每一餐,因爲有了抵抗力寶寶不容易生病,比較健康。 展开...