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冬季使勁喫，一補氣血，二補脾胃，三安神助眠，4種做法健康美味
娛樂 2024.01.10
冬季使勁喫，一補氣血，二補脾胃，三安神助眠，4種做法健康美味 冬季天氣寒冷，飯菜涼得快，喫了容易傷脾胃，所以要注意健胃補脾。另外，氣候幹燥容易讓人心情煩躁，導致晚上睡不好，容易失眠，還要注意安神助眠。...
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