大暑 相關資訊

• 大暑季節悶熱潮溼，推薦五種養生茶飲

  娛樂 2023.08.10

  今年的夏天最長最熱，比往年多了10天的熱度。漫長的夏季，大暑的節氣，古人都利用天時地利來養生。 大暑除了熱之外，還比較溼，溼第一傷的就是脾胃。大暑脾胃當令，脾藏意，在志爲思。夏季不要思慮太多，容易傷脾...

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• 大暑過後：營養飽腹，粗糧首選健脾益胃的食譜

  娛樂 2024.06.23

  大暑過後：營養飽腹，粗糧首選——健脾益胃的食譜 一、菜品介紹 大暑過後，天氣炎熱，人體容易耗能過多，此時正是滋補身體、調理脾胃的好時機。這款食譜選用的是一種富含營養且有助於飽腹的粗糧——藜麥。藜麥不僅...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

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