娛樂 2023.08.10
今年的夏天最長最熱,比往年多了10天的熱度。漫長的夏季,大暑的節氣,古人都利用天時地利來養生。 大暑除了熱之外,還比較溼,溼第一傷的就是脾胃。大暑脾胃當令,脾藏意,在志爲思。夏季不要思慮太多,容易傷脾...
娛樂 2024.06.23
大暑過後:營養飽腹,粗糧首選——健脾益胃的食譜 一、菜品介紹 大暑過後,天氣炎熱,人體容易耗能過多,此時正是滋補身體、調理脾胃的好時機。這款食譜選用的是一種富含營養且有助於飽腹的粗糧——藜麥。藜麥不僅...
娛樂 2024.07.21
今年的夏天最長最熱,比往年多了10天的熱度。漫長的夏季,大暑的節氣,古人都利用天時地利來養生。 大暑除了熱之外,還比較溼,溼第一傷的就是脾胃。大暑脾胃當令,脾藏意,在志爲思。夏季不要思慮太多,容易傷脾...
娛樂 2024.07.22
“曉牧侵星大暑天,晝尋芳樹綠陰眠”,今日就迎來夏季的最後一個節氣——大暑。大暑時節接近三伏天的中伏,烈日當頭,滾滾熱浪,曬得人滿頭大汗,渾身還黏膩膩的,恨不得在身上安裝一個隨身空調來降溫。 有些人爲了...
娛樂 2024.07.24
大暑 健康科普 俗話說 “小暑大暑,上蒸下煮” 此時恰逢“三伏天”中伏前後 驕陽灼灼 酷熱難耐 天熱得人食欲直线下降 “喫什么” 成了很大的難題 不要慌 請查收這份大暑養生食譜 讓你輕松拿捏 清涼一夏...
娛樂 2024.07.26
今日大暑,在這個炎熱的夏天做好防暑降溫工作很重要。尤其是在飲食上需要格外注意,爲了幫助我們補充身體中流失的水分,或者是攝取必需的維生素等成分,也可以幫助我們更健康。水果是一種防暑降溫並且可以補充營養的...