南杏 相關資訊

• 杏仁南北有別，同用止咳養肺效果加倍

  娛樂 2024.02.05

  杏仁是杏樹的種子，採收成熟的杏子並除去果肉和核殼，就能得到杏仁。根據生長地域的不同，可分爲南杏和北杏兩種。 南杏味甜，在醫保目錄裏叫甜杏仁，常作零食。南杏有豐富的蛋白質和植物脂肪，適量食用可滋養肌膚、...

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• 杏子功效和食療的整理筆記

  娛樂 2024.05.24

  一、功效 1.止咳平喘：杏進入人體腸道後，會被腸道分解，產生少量的氫氰酸。氫氰酸能對呼吸中樞神經起到鎮定作用，止咳平喘效果較爲明顯。 2.降低膽固醇：杏中含有豐富的維生素E以及不飽和脂肪酸，均能夠降低...

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