全谷物 - 相關報道

娛樂 2024.08.28

民以食爲天，我們每天都要食用主食作爲能量的重要來源。但是，對於主食您了解多少？主食喫什么好？喫多少？怎么喫更健康？主食過多過少都不好 “主食，顧名思義就是主要的食物，是我們飲食的基礎。” 專家介紹，...

娛樂 2024.10.15

點亮星標，不錯過每一次推送想要遵循抗炎飲食，不一定必須選擇價格較貴的食物，也不一定必須顛覆日常的飲食習慣。研究證明，只要給日常主食做一個小的改變，就能在40天內讓全身炎症明顯下降！這種“寶藏”食物...

娛樂 2024.10.18

想要遵循抗炎飲食，不一定必須選擇價格較貴的食物，也不一定必須顛覆日常的飲食習慣。研究證明，只要給日常主食做一個小的改變，就能在40天內讓全身炎症明顯下降！這種“寶藏”食物很多人都沒喫夠！健康時報圖 ...

娛樂 2024.10.30

想要遵循抗炎飲食，不一定必須選擇價格較貴的食物，也不一定必須顛覆日常的飲食習慣。研究證明，只要給日常主食做一個小的改變，就能在40天內讓全身炎症明顯下降！這種“寶藏”食物很多人都沒喫夠！主食一個小改...

娛樂 2024.10.31

標題：不管老人小孩，這三樣早餐不該喫，快看看有沒有你常喫的首當其衝的是油炸食品。油條、炸雞等雖然香脆可口，但高油脂含量不僅難以消化，還可能增加心血管疾病的風險。長期食用，對肝髒和膽囊也是不小的負擔。...

娛樂 2024.11.04

近年來，抗炎飲食的概念推廣得越來越廣泛抗炎飲食應該怎么喫？難不難？研究證明只要主食做個小改變就可以！圖源：圖蟲創意主食一個小改變 //健康指南全身炎症都下降 2024年9月10日， ...

娛樂 2024.11.05

近期，我發現自己對單位樓下新开張的“砂鍋方便面”情有獨鐘，尤其是隨着天氣逐漸轉冷，一碗熱騰騰的砂鍋方便面下肚，仿佛全身都被暖流包裹，精神爲之一振。盡管這份早餐略顯油膩，搭配不是很健康，但口腹之欲的滿足...