青島一家三口的晚餐，朋友圈火了，網友：營養美味，求蹭飯！

2024-11-17 08:01 admin

青島一家三口的晚餐，朋友圈火了，網友：營養美味，求蹭飯！這幾天我的心情好多了，前幾天和閨蜜3個人一起去逛街，买了幾身自己喜歡的衣服。每次接送孩子放學的時候，看到很多年輕的媽媽都把自己打扮的很漂亮，讓我羨慕的眼神直勾勾的盯着。總是和老公抱怨自己每天只圍着孩子轉，把自己搞的很邋遢不像樣，一生氣也讓自己做回原來的自己。每次一抱怨老公就像寵孩子一樣，給我轉錢，讓我去买在自己想要的東西，讓我心裏美滋滋。

老公是裝修工人，自己有個裝修隊，每天出去工作就是一整天，有時候忙的也顧不上喫早飯。我也很懂得老公的不容易，每次爲了能讓老公休息一天，我就撒嬌的告訴他，孩子們想要爸爸陪伴玩一天，這樣老公才舍得休息一天，陪伴我們。老公每天晚上都會加班到很晚，幾乎都是在外面湊合喫點，我們娘三個的晚餐很講究，每天都會炒幾個菜，再煮點孩子們喜歡喝的粥。我每天就喜歡拍照，今天的晚餐往朋友圈裏一發得到了廣大好友一致的好評，都說我做的晚飯營養，都要來蹭飯。下面我把我做的晚餐分享給大家。歡迎大家來蹭飯哦。

孩子學校門口兩邊有很多賣水果、蔬菜的，路邊賣的東西比超市便宜很多，我來接孩子放學的時候，看到很多人圍着攤位，還以爲賣啥好東西的呢，走近跟前一看原來是賣菠蘿的，菠蘿真是便宜，15塊錢2個，還給削好了，我一看菠蘿不錯，也买了2個。买回來後就我就切成小塊了用鹽水泡了泡，泡了15分鐘去除一下酸味，酸甜可口的還挺好喫，水分很足，孩子們都搶着喫。

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孩子們幾天前就吵吵着喫魷魚，一直懶得去超市买，今天去超市买東西順便买了回來，魷魚很貴 ，那么一丁點就要幾十塊錢，這下可滿足孩子們了。用魷魚搭配蒜苔炒，葷素搭配，口感很鮮美，孩子們可喫美了。

黃豆芽我家很常喫，每次都是买一些黃豆，多淘洗幾遍，用50度的溫水浸泡在保溫杯內，密封好浸泡10個小時左右，黃豆芽就會浸泡的飽滿而且也會生芽，自己做的幹淨衛生。多喫一些黃豆對身體好，補充蛋白質，把黃豆芽簡單一炒好喫又入味。

孩子們就是喜歡喫我蒸的大饅頭，面粉還是婆婆自己去磨坊裏的磨的，自己蒸的饅頭越喫越香，很有嚼勁，熱多少次也不會起皮。

娘三個的晚餐兩個菜，每人一碗粥，再喫點水果，喫的很舒服，還很營養。晚飯過後我洗刷碗，大兒子很自覺的去學習，小兒子也在讀書，娘三個分配的很好。都完成後娘三個做個小遊戲，洗漱後就睡覺，忙碌的一天就結束了。

每天都會分我家的一日三餐，那些覺得我搭配食材營養均衡的朋友也記得關注我，看看有你喜歡的嗎，今天的分享就到這裏，感謝您的閱讀和支持，我們明天見，拜拜!

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標題：青島一家三口的晚餐，朋友圈火了，網友：營養美味，求蹭飯！

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