許雙虹:陳皮煮水3種巧搭配,孩子內熱清了,積食沒了,脾胃好了,個子蹭蹭長

2024-10-10 20:02 admin


中醫裏經常說“百年陳皮,千年人參”,這說明了陳皮的藥用價值有多高。

陳皮是個好東西,既能理氣、健胃、化痰,還能泡茶、煲湯,用途廣泛。

單獨用陳皮泡水喝就有很多好處,要是和其他食材搭配,效果可能會更好。今天,在宏韻中醫出診的許雙虹教授就要分享三個陳皮煮水的妙方,用對了,孩子長高都不是問題。

來看看陳皮的搭配技巧:

1、加上桂圓和玫瑰——特別適合那些臉色蠟黃、渾身沒勁的孩子。這三樣一起煮水喝,能調理氣血,讓臉色紅潤,精神頭兒十足。

2、加上荷葉和山楂——適合那些容易上火、便祕的小朋友。荷葉能清熱去火,山楂能助消化,搭配陳皮,還能一起排除體內溼氣和毒素。

3、加上蘋果和山楂——脾胃不好的孩子特別適合。這三樣一起煮水喝,可以消食解膩,讓孩子的脾胃更健康。

家長們要注意,要根據孩子的具體情況和體質來判斷這些方法是否適合。只要家長留心觀察,及時調整,孩子的脾胃就會慢慢變好,自然也就容易長高了。

如果你的孩子有以下這些表現,那就得注意了:

1、不愿意喫飯,挑食,稍微喫多一點就積食,嘴裏還有異味;

2、消化不好,大便不正常,不是便祕就是拉肚子;

3、體質差,總是咳嗽、感冒;

4、臉色發黃,身體瘦弱,四肢無力;

5、睡眠質量差,睡覺不老實,趴着睡,磨牙、打呼、盜汗;

6、脾氣大,性格容易變化;

7、生長發育遲緩,個頭長得慢。

家長們要留心孩子的這些情況,及時採取措施哦。

醫生簡介:

許雙虹,師承李可學術流派及龍砂五運六氣醫學流派,精研古中醫理論,注重顧護脾胃。從事兒科臨牀、教學、科研工作35年,具有較堅實的理論基礎、系統的專業知識。

擅長:小兒脾胃病:積滯、厭食、便祕、腹瀉、腹痛、汗病、體弱易感冒、睡眠障礙、抽動症、多動症等。

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標題:許雙虹:陳皮煮水3種巧搭配,孩子內熱清了,積食沒了,脾胃好了,個子蹭蹭長

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