八九月份少喫生姜和羊肉,多喫這4種“酸食”,夏秋轉換更舒坦

2024-08-27 20:02 admin


大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專注於美食創作的創作者。我的口號是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大家帶來一整天的快樂和滿足。

鹽焗雞

主要食材:三黃雞。

調味料:鹽焗粉,香蔥,料酒,老姜。

操作步驟:1,先把雞洗殺幹淨,然後在雞身上抹上料酒,然後再裏裏外外抹上鹽焗粉,雞肚子裏塞一些香蔥和姜片,也用鹽焗粉抹勻。

2,等雞醃制好後,電飯煲底部鋪上香蔥和姜片,放入醃制好的雞,醃制的湯汁也一起放進去,然後按下煮飯鍵,中途可以翻一個身,繼續煮飯。

3,等提示音響起來後,打开看看,哇,香味四溢呀,用筷子能輕松插透就可以取出來了,斬塊裝盤。

番茄炒花菜

食材准備:番茄、花菜、蒜末。

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做法流程:

1.花菜切成小朵清洗幹淨,然後起鍋燒水,水燒开之後,放入花菜焯煮兩分鐘,再撈出瀝幹水分備用。

2.清洗幹淨番茄,然後切成小塊備用,接着熱鍋燒油,油熱以後,放入蒜末爆香,再倒入番茄大火翻炒均勻。

3.然後加入適量的食鹽和白糖調味提鮮,再繼續翻炒出番茄汁,接着倒入花菜一起翻炒均勻。

4.最後淋入少許的生抽提鮮,接着繼續翻炒均勻入味,即可出鍋开喫。

涼拌黃瓜

食材准備:新鮮黃瓜:2根(選那種帶刺的,比較嫩),大蒜:3瓣(切片,拌黃瓜放大蒜,味道更香),鹽:適量(根據個人口味調整),糖:少許(提鮮用),醋:適量(推薦用米醋,味道更醇厚),香油:少許(增加風味)

步驟詳解:

切黃瓜:黃瓜要先洗幹淨,然後切成條狀。切的時候要注意,不要切得太細,否則容易軟塌。

醃制黃瓜:切好的黃瓜放入碗中,加入適量的鹽,醃制10分鐘。這一步是爲了讓黃瓜更加爽脆。

准備調料:大蒜切片,放入碗中,加入糖、醋和香油,攪拌均勻。

拌黃瓜:醃制好的黃瓜擠去多余的水分,然後加入調好的調料,攪拌均勻即可。

蓮子百合湯

所需食材:蓮子100g ,百合150g ,枸杞10g, 老冰糖適量。

制作方法:

1、蓮子先浸泡4小時;百合浸泡2小時(若是新鮮百合,則無需浸泡);

2、將百合和蓮子分別衝洗幹淨裝盤,蓮子取出蓮子芯。

3、將清洗幹淨的蓮子放入清水鍋裏,大火煮沸後,小火煮30分鐘,再加入百合;大約50分鐘後,加入老冰糖,待冰糖完全融化後,撒上幾顆枸杞,稍微點綴一下,就可以出鍋食用了。

麻辣燒豆腐

原料:幹豆腐300克、紅胡椒2個、豬肉100克、油適量、鹽適量、蔥1根、姜2塊、大蒜3片、醬油?一大勺、一大勺醬油、一大勺雞肉、一大勺水、一克清水。

具體操作:

1.把豆腐剁成3公分寬的長條,用斜刀法把豆腐切片,再把豆腐切成寬1公分、寬4~5公分的長條。

2.將豬切塊,花椒去核,切成小塊,小蔥切小段,生姜切小段,大蒜切塊。

3.在鍋內燒水,放入豆腐過2-3分鐘,然後放些小蘇打進去,然後翻炒1分鐘,撈出放在鍋裏,先焯一下,這樣可以去掉豆腥,然後加點面粉,可以使豆腐更光滑、更有彈性。

4、放入油鍋,燒熱,放入蔥姜末,再放入豬肉煸炒。

5.加入少許料酒及醬油,拌勻至肉呈黃色。

6.將豆幹取出,放入鍋內,加入骨羹,加入適量的清水,若家中沒有骨羹,可加入清水,加入雞精和鹽,慢火燜1-2分鐘,放入泡椒,再燜一分多鐘。

7.用芡汁煮滾,煮至濃稠,放入大蒜片,拌勻,再倒入油份或油滾沸,再用大火煸一下,使湯色鮮豔,即可起鍋,在上漿時,只需用一次芡即可,不用再用勾芡,勾2次芡,湯汁就會勾芡,也不會稀了盛不出來。

荷塘小炒

食材:荷蘭豆、胡蘿卜、黑木耳、藕、蒜頭

做法:

1、將食材洗淨切片,黑木耳泡發洗淨備用,燒一鍋开水滴幾滴食用油,將荷蘭豆、胡蘿卜、藕片焯水30秒(撈出過涼水瀝幹)再下黑木耳焯水1~2分鐘撈出瀝幹水分備用。(焯水不能太久,要保持食材爽脆)

2、起油鍋爆香蒜末,將焯水好的食材全部倒入鍋裏翻炒,加一勺鹽、一勺鮮雞汁繼續翻炒均勻,再加入小半碗水澱粉勾芡即可。

冬瓜炒雞腿肉

食材:雞腿,冬瓜,蔥花,姜末,蒜末,蔥段。

做法步驟:

1、雞腿去骨後切成小塊,冬瓜削掉外皮後切成小塊。

2、起鍋燒油,油熱後放入雞腿肉翻炒一會兒,炒至變色後放入蔥姜蒜末翻炒均勻。

3、接着倒入冬瓜翻炒均勻,加入生抽、蠔油、老抽翻炒片刻,然後加入清水燜煮十分鐘左右。

4、冬瓜雞腿肉炒熟後,放入蔥段,开大火翻炒收汁,即可出鍋裝盤开喫。

口蘑炒雞蛋

食材:口蘑、雞蛋、青椒、蒜、蠔油、澱粉、鹽、雞精

1、口蘑去根,洗淨切片,青椒也洗淨切塊,准備蒜片備用。

2、碗中打入兩個雞蛋,加鹽打散,鍋中燒熱油,倒入雞蛋液,炒熟鏟成大塊盛出。

3、另起鍋燒少許油,倒入蒜煸香,放入口蘑,加少許鹽和水,中小火煸炒口蘑變軟。

4、鍋中倒入青椒炒至斷生,把雞蛋倒進去,碗裏放一勺蠔油、一勺澱粉和少許鹽,加清水攪勻,淋入鍋中,燒半分鐘即可關火出鍋。

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