自制水果沙拉，讓你新年“瘦”性大發

2024-08-01 08:02 admin

清洗水果——水果切丁——水果擺盤——澆上配醬——BINGO！享受美食~

清洗水果蔬菜

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將所有的水果如草莓、葡萄、番茄、蘋果用德是「鮮」濃縮水果淨洗一遍，可以有效的去除果皮和菜葉上殘留的農藥和果蠟！再洗2到3片生菜葉擺在果盤上！

切好水果蔬菜

將洗好的水果撈起來，濾幹水分，把蘋果去皮去核，和香蕉、獼猴桃切成丁狀，草莓對半切开。同時，將一片生菜葉切成絲狀，一條條的。

倒入酸奶攪拌

把切好的水果和蔬菜條放在碗裏，然後再倒入沙拉醬和酸奶一起均勻攪拌即可。

STEP4:攪拌裝盤

把水果倒在碗裏一起攪拌，再倒在已經鋪好的生菜葉上，這就大功告成了，是不是很簡單呢？

當美味可口的沙拉做出來的時候，你是不是看的口水都流了呢？其實大家也可以根據自己的喜好來做，比如夏天可以放點西瓜丁，秋冬時節可以放點小橘瓣，有些人也喜歡在最後撒點芝麻，又香又好看！

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標題：自制水果沙拉，讓你新年“瘦”性大發

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