夏天喝“啤酒”和喝“白酒”，哪個更傷身？

2024-07-13 20:08 admin

愛喝酒的人嗜酒如命，經常喝各種各樣酒精飲品，常見的有白酒、啤酒、紅酒、洋酒等，不同酒喝起來味道不一樣，酒精度數有差異。而喝哪一種酒對身體傷害大，需要去了解，愛喝酒的人把這些常識掌握到位，或許可以減少傷害，防止因爲喝酒讓某些嚴重疾病盯上。

夏天許多人喜歡喝啤酒，喫宵夜時啤酒搭配下酒菜，幾個人一起玩玩遊戲，確實氛圍很歡樂，當然，也有的人喜歡高濃度的白酒，覺得高濃度白酒酒香氣十足，喝起來過癮。

從兩種酒的酒精度數，影響差異來看，夏天喝白酒對身體的傷害大於啤酒，因爲白酒大多度數較高，可能達到40多度或者50多度，啤酒一般只有幾度，度數不一樣，喝同樣的量獲取的酒精量不一樣，獲取的酒精越多，身體代謝壓力越大，越容易損傷肝髒，因此白酒應該少喝。

但有一個誤區不要陷入，不要認爲白酒酒精度數高，經常喝對身體有傷害，喝啤酒就沒有影響。

那些不勝酒力，平時不怎么喝酒的人，會發現自己喝了兩杯啤酒一樣有頭暈，惡心嘔吐的感覺，就算酒精濃度不高也不要輕易嘗試，盡量做到滴酒不沾，這才是保持健康的關鍵，否則經常喝酒，逐漸上癮，後續啤酒都不足以滿足自己需求，喝其他酒精濃度高的飲品，會讓某些器官功能降低，甚至帶來嚴重疾病。

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喝酒影響是什么？

1、損傷肝髒

經常喝酒肝髒受損情況明顯，肝髒是代謝酒精的場所，喝酒過程中酒精進入人體要肝髒進行代謝，在這過程中肝髒承受着較大負荷，會讓肝髒細胞變性，壞死。後續釋放到血液中膽紅素多，會引發黃疸。

有的人臉色萎黃、肝區疼痛、惡心嘔吐、消化異常，都是因爲肝髒在喝酒後受傷害，要拒絕酒精保護肝髒細胞。

2、血壓不穩定

經常喝酒會讓人的血壓不穩定，想要保持血壓平穩，需在飲食這方面掌握方法，不要喫那些高熱量，容易導致體重超標的食物，當然，那些刺激性大的食物同樣忌口。

有的人對酒精飲品依賴，一天不喝酒渾身難受，卻不知道酒精進入人體會給人的血管造成刺激，進而血壓波動，飲酒量越多，血壓波動的可能性越大，久而久之會加速血管硬化，甚至讓血管承受較大壓力。#夏季話養生#