2011年10月25日，這原本平凡的一天卻成爲了尚於博母親一生的噩夢。那天中午，尚於博留下了他在人間的最後一則通訊：“我的死和他人無關，無需責怪他人”。

這個男孩原本是如此善良，然而他選擇在芳華年月結束自己的生命，而其背後的原因，皆令人心痛難忍。

一代天才短暫的一生

尚於博出生於1983年，雖非富二代，但因家中唯一子，得到家人的特別寵愛，擁有美滿幸福的童年回憶。

爲了追求更好的生活，父母帶着年幼的尚於博一起來到深圳。在深圳，他們成爲了商人，對於尚於博的關愛也逐漸減少了許多。

尚於博在父母看來是個很聽話的孩子，他們認爲只要物質上滿足了他就夠了。然而，尚於博並不快樂，因爲他沒有朋友，每天唯一的娛樂方式就是看電視。

武俠劇當時風靡一時，那些懲惡揚善的大俠深深吸引着尚於博。平日裏獨自在家時，他會模仿劇中的角色，沉浸其中，仿佛置身於另一個世界。

初中時，尚於博身邊的人總覺得他很奇怪，不愿意和他做朋友，盡管他已經盡力去融入大家，但仍然不被大家待見。

在大家下課後紛紛跑出去玩耍的時候，尚於博內心感到極度的沮喪，他只能獨自坐在教室裏發呆。

對於尚於博來說，每天都是如此，唯一能讓他感到开心和放松的事情就是表演。因此，在他上高中後，他加入了戲劇社團，也結識了許多志同道合的人。

他曾飾演學校戲劇《羅密歐與朱麗葉》的男主角，在觀衆掌聲的映襯下，他第一次感到自己備受關注，這激發了他更強烈的學習表演的決心。

確定了人生方向後，他全身心投入於學習中。2001年，他以優異的670分高考成績考入了中央戲劇學院表演系，與張歆藝等人同在一個班級。

目睹衆多優秀同窗，尚於博深知要脫穎而出必須更加努力，因此在大學期間，他幾乎把所有的時間都用在了學習上。

尚於博當時以優異的成績著稱，受到多家廣告商的青睞，衆多商家都希望與他合作。然而，尚於博卻一一婉拒，一直等待更好的機會的到來。

幸運的是，沈東導演並沒有讓他等待太久。就在大三那年，他就被選中參與了由沈東導演執導的電影拍攝項目。

這部電影名爲《搶手》，也是他參與拍攝的處女作。沈東導演對他非常看重，甚至親自安排他來扮演男主角肖聰的角色。

尚於博雖然因這部影片而聲名鵲起，但他並未選擇在演藝圈繼續拍電影，而是在拍攝結束後立即返回學校繼續學業。

快畢業時，其他同學都在忙着找工作、籤約，而尚於博則心懷創業夢想，召集了幾個朋友，一起投資合作了話劇《長椅逸事》。

這部戲劇取得了巨大成功，受到了許多業內人士的熱烈歡迎，他們紛紛向幾位年輕人發出了邀請。

由於各種原因，尚於博在大學畢業後並沒有繼續參與話劇演出，而是選擇留在了演藝圈。

他在電視劇《陸軍特战隊》中扮演的聶志遠英勇帥氣，受到了廣泛觀衆的喜愛。這部影視劇已經被很多人所關注。

尚於博的事業一直在穩步上升，憑借出色的演技和帥氣的外貌，他的資源源源不斷地湧入。

他僅僅幾年就從《天涯歌女》到《杜拉拉升職記》演出了許多傑出的影視作品，可以說他的未來發展前景不可限量。

在兩年的時間裏，尚於博創作了7部作品，塑造了6位主角，許多其他演員都渴望爭取的角色在他眼中卻輕而易舉。

這位年輕有爲的演員一出道就展現出了非凡的才華和潛力，讓很多人不禁望而卻步。然而，這個前途無限的年輕人在2011年卻選擇了從高樓一躍而下，結束了自己的生命。

自殺背後的痛苦

與其他小鮮肉男演員不同，尚於博總是在表演中展現出真實而非偶像化的風格，觀衆們在觀賞他的影視作品時會感受到一種強烈的真實感。

雖然他有更多可供選擇的戲劇作品，但他的內心卻變得日漸陰暗。由於他過於敏感，因此受到劇中角色的影響，开始逐漸感受情緒低落的困擾。

起初，他以爲自己只是情緒不佳，但隨着時間的推移，這種狀態开始漸漸影響到了他的生活。他經常出現失眠、煩躁等症狀，這促使他主動去就醫求助。

醫生檢查後通知他確診爲抑鬱症，得知消息後他積極尋求治療，並努力調整情緒，努力投入工作中。

他是一個積極樂觀的個體，曾經經歷了許多挑战，但從未被抑鬱症所擊倒。

對他來說，這種疾病並不能影響他的心情，他堅信只要按醫生的建議去做，就能夠自我康復。

時間一天天流逝，病情不僅沒有改善，而且還變得更加嚴重，尚於博开始出現精神模糊，同時伴隨着過度激動的行爲，這讓他備受折磨。

在家人的勸說下，他又一次咨詢了心理醫生，結果發現自己患有重度抑鬱症，隨後不得不接受藥物治療。

在身邊親朋好友的鼓勵下，這些藥物明顯地起到了抑制病情的效果，使尚於博的狀態逐漸向好的方向轉變。

爲了擺脫疾病的糾纏，他每天都堅定地服用藥物，並積極配合治療措施。

這些藥物的長期使用導致他體重增加，同時藥物的副作用也讓他感到身體極不舒服，對於一位演員來說，這是一個巨大的打擊。

由於他十分鐘愛自己的事業，因此一直不懈努力，但體態的變胖必然會對他未來的發展造成影響，這讓他深感痛苦。

然而，一切並未結束，徹底擺脫抑鬱症絕非易事。

不久之後，各種症狀再次逐漸顯現，只要他稍事放松，抑鬱症就會使他陷入神經錯亂的痛苦之中。

他長時間以來一直在逃避現實，努力不受外界聲音的影響，然而他的身體卻被抑鬱症一點點侵蝕。

關愛抑鬱症群體

他的母親從未想過，她不久前才見過的孩子現在已經與她隔絕聯系。

2011年10月23日，母親接到了來自尚於博的電話，他說最近有好多劇組找他拍戲，不知道該選擇哪個，希望母親能幫他做出決定。

母親對拍戲一竅不通，因此她決定用抓鬮的方法幫助尚於博做出決定，並親自送他到了劇組。他們簡單地告別，但母親卻不知道這一別恐怕是永遠的。

10月25日，尚於博獨自一人登上屋頂，已無法忍受抑鬱症的煎熬。他在屋頂上徘徊了三個小時，最終選擇了一躍而下，終結了自己的生命。

我們再也無法知道他在想些什么，那三個小時裏，他一定經歷了非常痛苦的內心鬥爭和糾結。

也許他在回想自己過去的點點滴滴，回憶自己是如何一步步走到今天的，回憶身邊的親人朋友對他的好。

或許他也曾考慮過活下去的可能性，但在抑鬱症籠罩他的心靈時，他只覺得前途一片漆黑，因此決定了一躍而下，這一刻所有事與痛苦一同消失。

他的最後一條通訊在他去世後被人們看到，內容是他說他的死與他人無關，因此不應責怪他人。

他的親人聽到他的死訊後都感到難以置信，因爲他們一直認爲尚於博是一個極其樂觀的孩子，一直在積極接受治療。他的母親甚至說不久前他還告訴她自己的病已經好了。

母親一定會感到萬分懊悔，如果當時她能多陪兒子一會兒，如果她早一點察覺到兒子的異常。

如果當初的情況不是這樣，尚於博現在一定是備受矚目的男演員，而且收獲了無數獎項。可惜事與愿違。

“北京尚善公益基金會”是尚於博的母親成立的，其旨在關注抑鬱症群體並面向廣大社會群衆。

該基金會的成立引起了公衆的關注，逐漸讓人們意識到抑鬱症的嚴重性，並預防了更多悲劇的發生。

她將把對兒子的思念帶到更多迷茫的人那裏，讓這份愛與責任溫暖他們的心靈。

結語

一個耀眼的明星就這樣黯然失色了，一個充滿活力的生靈就這樣告別了我們，這樣的消息讓我們感到無比悲痛和遺憾。

病魔的折磨讓原本優秀的尚於博選擇放棄了一切。

抑鬱症的可怕程度遠遠超出我們的想象，希望大家可以更加關注抑鬱症患者，幫助更多的人渡過難關。

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