他們明明超有事!大家都喜歡溫暖、樂於付出的好人,但這些人也被個性深深困擾

2024-02-14 11:20 admin


討大多數人喜歡的好人,可能其實也被自己的個性深深困擾(圖/取自pakutaso)

好人們的特徵

每位好人都有一些相似的特徵,這些特徵源自於童年時期發生的一些事情,往往會左右他們之後的人生。或許會在大部分男士身上看到一、兩項下列特質,而好人則是會有好多項都符合。

•喜歡解決問題也總在幫助他人:別人有困難、有需求,或是生氣、壓抑或難過時,好人往往會想辦法解決這些困擾,然而通常沒人要他們這麼做。

•渴望他人的認同:他們普遍會不斷尋求他人認同。他們做的每件事、說的每句話,某種程度都是希望能博得認同。他們不想要聽到反對的聲音,在男女關係中更是如此。

•相信必須隱藏自己眼中的缺點和過錯:這些人不希望暴露自己的缺點,也不願被發現犯了錯,因為他們害怕別人會因此惱怒、羞辱他們,甚至離自己而去。

•追求把事情做「好」的方法:他們相信,如果想過上幸福快樂、無憂無慮的日子,那就要想辦法把事情都做到好,這樣才不會出任何差錯。

•想成為與自己的父親不一樣的人:許多好人的父親,不是因為太過忙碌而經常不在孩子身邊,就是個性消極又易怒,或者花心、愛喝酒;因此這些男士往往會在人生的某個階段下定決心,要成為與父親截然不同的人。

•通常跟女性比較能產生共鳴:因為童年的關係,好人大多沒什麼男性朋友。他們渴望女性的認同,也認為自己與其他男性不同。他們相信自己並不自私、脾氣溫和,也不會口出惡言。自私自利與壞脾氣,都是「其他」男性的特質,與他們無關。

•沒辦法把自己的需求擺第一位:他們覺得這麼做很自私,而且相信優先照顧別人的需求是一種美德。

•情緒總隨著伴侶的喜怒波動:許多好人都說,伴侶快樂,他們才快樂,因此他們在親密關係中總要投入莫大的心力。

當個好人,哪裡不好?

人們或許總下意識地覺得好人症候群不會有什麼問題,畢竟一個人只要「人很好」,就什麼都好了,不是嗎?

好人往往無法理解自己的想法及行為會有什麼影響,也不懂得事情的嚴重性。我接觸過的個案幾乎沒有例外,他們一開始都會問我:「當個好人有什麼不好的?」當你拿起這本書,看著內容覺得疑惑時,我想或許你也在思考同樣的問題。

為這些人貼上「好人」的標籤,並不是指他們做了什麼,而是和他們對自己,以及周圍種種事物的想法與信念有關。這些人都被灌輸了這樣的信念:「只要人夠好,就能被愛,需求就能被滿足,人生也得以順遂。」

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