多喫山藥豆好處多多,養肝,補腎抗衰老, 搭配一物效果翻倍!

2023-12-08 08:00 admin


大家都知道山藥,但有些人可能不太了解山藥豆。其實,山藥豆的營養價值很高,食用方法也很多。山藥豆的營養價值。經常食用山藥豆可以補肝、腎、抗衰老。它可以健脾和胃,治療腹瀉。山藥豆汁軟潤,有益於補脾胃氣陰,對下燙傷可固澀氣血。 《本草綱目》記載:“山藥補腎氣,健脾止瀉,化痰,潤發。”山藥上補肺,中補脾,下補腎,有抗衰老的作用。對各種衰弱性疾病有很好的調節作用。具有降血脂、降血糖、抑制血小板聚集、抗炎作用、提高人體免疫力等作用。

可見,山藥豆對於治療慢性胃炎、慢性脾虛、慢性腸炎等疾病有很好的治療作用。山藥豆配枸杞、知母,可增強滋陰補腎的功效;山藥豆配薏仁米可減少食量,適用於治療各種類型的糖尿病。你見過山藥豆嗎?

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