自制紅豆山藥糕，軟糯香甜，口感細膩，常喫身體好脾胃好！

2023-12-02 08:01 admin

新的一天开始了。今天又是陰天，昨天還是晴天。不知道你那裏的天氣怎么樣。在這樣的季節裏，這樣的事情一次又一次地發生。不要匆忙將其刪除。穿厚衣服，否則很容易生病。那么你還應該注意你的飲食。盡量不要喫生冷的食物，多喫溫補的食物。如果你不知道喫什么，那就跟着我一起做吧。今天給大家推薦一道好喫的菜，就是紅豆山藥糕。這個蛋糕由紅豆和山藥組成。紅豆有祛溼解毒的功效，山藥有健脾止瀉、補腎壯陽等功效。對肺、脾、腎都有好處。有好處。將這兩種材料結合起來制作的面包可以增加人體的防御能力，對於強身健體很有幫助。大家一定要多喫這個紅豆山藥糕。它質地松軟，軟甜可口，非常美味。同時，它還起到膳食補充劑的作用。常喫有益身體健康，脾胃好！快來一起做這個糕點吧。全家人都喜歡！自制紅豆山藥餅

所需材料：紅豆、鐵山藥、軟糖、水。

1.首先准備好所有的材料。我們前一天晚上把挑選好的紅豆放入碗中，加入適量的水，浸泡一夜，讓紅豆完全生長。將鐵棒洗淨，切成塊。一小段。蒸鍋中加入適量的水，將紗线放在蒸鍋上，开始蒸，高火蒸15分鐘，直至紗线變軟即可停止。然後將泡好的紅豆撈出備用。

2、鍋中加入適量水，將紅豆放入鍋中，大火煮沸，然後轉中火煮20分鐘。紅豆比較難煮，可以用高壓鍋壓一下，這樣更容易开花。這時，用鐵棒將蒸過冷卻的紗线剝去。有些人在處理紗线時可能會預先去除皮膚。不建議使用這種方法，因爲有些人在剝皮時容易出現手癢的情況。蒸完後最好去皮。將剝皮的紗线壓入紗线中。

3、炒鍋中放入適量的細砂糖和適量的水，开中火攪拌至濃稠，加入紅豆翻炒，不斷攪拌，將糖漿倒在紅豆上，然後加入將山藥泥攪拌均勻。

4. 如果您有模型，請將紗线定型。或者如果你家裏沒有模型，就把紅豆和山藥糊全部放在烤盤上，壓碎成硬塊，然後切成小塊就可以喫了。 。紅豆山藥糕就做好了。它軟、粘、甜、質地細膩。它非常美味，而且營養豐富。別忘了經常喫。你學會了嗎？

鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播信息之目的，不構成任何投資建議，如有侵權行為，請第一時間聯絡我們修改或刪除，多謝。

標題：自制紅豆山藥糕，軟糯香甜，口感細膩，常喫身體好脾胃好！

地址：https://www.sgitmedia.com/article/16936.html

上一篇：生活丨冬季適合喫的三大抗寒食物！
下一篇：冬季多喫這4種時令食材，預防疾病，保持身體健康！
相關閱讀：
熱門標籤
推薦新聞