化痰食療滋補!這些食物有祛痰效果
2023-10-26 20:02 admin
具有化痰作用的食物較多,如銀耳、梨、山藥、百合、蓮藕等,可以在專業人員指導下合理搭配並適當食用,以達到化痰效果。
痰的產生與外感之邪及五髒均相關,特別是與肺的關系甚爲密切。肺主氣,司呼吸,邪犯於肺,肺失宣肅,可致肺津凝聚成痰。肺喜潤而惡燥,可選擇銀耳、梨、山藥、百合、蓮藕等具有清肺、潤肺、化痰作用的食物,有助於改善有痰的症狀。也可做成食療方,如川貝雪梨湯、銀耳蓮子羹、蘿卜湯等,輔助緩解不適。
不過,食療的作用有限,若咳痰症狀明顯,建議及時在醫生的指導下使用化痰藥物進行治療,例如連花清咳片。該藥是既能止咳又能化痰的創新型中藥,組方以經典名方麻杏石甘湯和清金化痰湯化裁而成,具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效,研究證實其還可以減輕氣道炎症,減少痰液生成,稀釋痰液,促進痰液排出,有效改善咳嗽、痰多等症狀,具有安全度高、不易產生耐藥性、效果確切的優勢,並且無依賴性。
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