晚上喝紅酒如慢性自殺還是美容養顏?
2023-10-17 08:01 admin
李時珍在《本草綱目》中寫道:“葡萄酒暖腰腎、駐顏色、耐寒”。
1989年,世界衛生組織(WHO)世界心血管疾病控制系統——“莫尼卡項目”的流行病學調查也證實,法國人的冠心病發病率和死亡率比其他西方國家要低得多。
紅酒可以美容養生,但它畢竟是酒精,要注意方法。
分享一個喝紅酒美容養生的方法。
【酒量】一般情況下,建議男性爲每人每天300-400ml,女性爲每人每天150-250ml。
【時間】時間也要掌握好,晚上7點至9點最好,9點之後,人體肝髒的解酒能力就會變低。
【注意事項】不要空腹喝!喝之前可以喫點甜食、蛋白質食物或者喝些牛奶,保護胃粘膜,緩解酒精對人體的傷害。
一般是喫晚飯的時候喝,或者喫完喝。
還有一個很關鍵,就是要選對酒,每個人的口味不同,不一定別人覺得好喝的你也能喝習慣。
如果平時喝酒比較少,可以先嘗一下拉圖卡梅爾騎士幹紅葡萄酒,來自法國波爾多產區的AOC紅酒,品質沒得說,主要是它酸甜度做的很平衡,入口柔順,比較適合大部分人,用的葡萄也是紅酒屆的經典組合“赤霞珠+梅洛”,很適合以它爲標准,去衡量自己的喜好。
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標題:晚上喝紅酒如慢性自殺還是美容養顏?
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