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• 早餐的目的只有一個，那就是補充蛋白質，而且最好是高活性蛋白質！

  娛樂 2024.11.22

  人人都在喫早餐，但是早餐的目的只有一個，那就是補充蛋白質，而且最好是高活性蛋白質……如果按照成年人一天要攝入90克蛋白質的話，那么早餐至少要攝入45克蛋白質。所以，早餐的目標是高蛋白，早餐量一定很大，...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 第一次用電飯煲蒸馬拉糕，Q彈松軟，一鍵搞定，效果絕贊

  娛樂 2024.12.21

  馬拉糕是傳統的廣式茶樓點心，今天教大家用家中最常見的電飯煲，一鍵蒸制出Q彈松軟、口感絕佳的馬拉糕！無需復雜的烘焙工具，也沒有繁瑣的步驟，只需輕輕一按，就能享受到傳統與現代結合的甜蜜滋味。這不僅僅是一次...

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