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教你8道涼拌菜的做法，每一種都好喫，既清淡又營養，還低脂低卡
娛樂 2024.07.26
夏天天氣炎熱，每次在廚房忙碌都是一頭的汗，既受熱又受油煙，有沒有一種既可以減少油煙和熱氣又能保證味道的烹飪方式呢？我發現有，那就是“涼拌”。 這樣做菜基本只需要三步：焯水、（過涼水）、拌調料。除了常規...
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