藥食同源 - 相關報道

娛樂 2023.07.20

食療，就是發現了藥食同源的食材的四性五味的特點之後，通過合理配比和制作，讓不同有效成分之間相互驅動，從而呈現整體的功效，做到性平而效達。長期喫，對身體絕對無害，同時也發揮對應的功效。有效的食療要經過...

娛樂 2024.02.18

沙棗具有較高的藥食同源價值，秋末冬初是沙棗果實成熟的季節，採摘後晾曬成棗幹即可食用。其果實味酸、微甘、涼，有健脾止瀉功效，可用於消化不良等症。同時還可補腎固精，適用於脾胃氣虛人群。除此之外，適量食用沙...

娛樂 2024.04.01

近年來，治未病理念非常“火”，“食療”“藥膳”等概念鋪天蓋地，被很多人奉爲“金科玉律”，這有科學依據嗎？“藥食同源”如何安全合理地運用在“治未病”中呢？釐清藥品和食品的概念 “藥食同源”指藥物與食物...

娛樂 2024.07.28

食療，就是發現了藥食同源的食材的四性五味的特點之後，通過合理配比和制作，讓不同有效成分之間相互驅動，從而呈現整體的功效，做到性平而效達。長期喫，對身體絕對無害，同時也發揮對應的功效。有效的食療要經過...

娛樂 2024.07.28

鐵棍山藥作爲一種傳統的藥食同源食材，具有多種功效和作用，這些功效和作用主要得益於其豐富的營養成分和獨特的藥用價值。以下是對鐵棍山藥主要功效和作用的詳細闡述： 1. 健脾益胃鐵棍山藥富含澱粉酶、多酚氧...

娛樂 2024.07.30

鐵棍山藥作爲一種藥食同源的食材，其喫法多種多樣，每種方式都有其獨特的滋養效果。以下是一些常見的鐵棍山藥喫法，以及它們如何滋養身體的介紹： 1. 熬粥喝滋養方式：將鐵棍山藥切成片，與大米或小米等谷物一...

娛樂 2024.09.07

山藥的營養喫法與功效科普山藥，作爲一種歷史悠久、藥食同源的食材，不僅口感細膩，而且營養豐富，具有多種健康功效。本文將爲您介紹山藥的最佳喫法及其豐富的功效與作用。山藥的營養喫法與功效科普，道地養生，...

娛樂 2024.09.24

在浩瀚的中醫藥寶庫中，蕴藏着無數自然賦予的瑰寶，它們既是餐桌上的美味佳餚，又是調理身體的靈丹妙藥，完美詮釋了“藥食同源”的古老智慧。其中，白扁豆以其獨特的藥性與營養價值，在健脾益胃、消暑化溼方面有着不...