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太喜歡這樣的早餐了，提前做好，蒸鍋裏熱一熱，營養好喫又飽腹
娛樂 2024.10.30
我們的古人提出了“五谷爲養，五果爲助，五畜爲益，五菜爲充”的飲食原則，放在至今，仍非常的受用。我們要以五谷爲主食，因爲植物會把它精華的部分都儲存在種子裏面，這一精華對應的是我們精氣神中的精，所以五谷對...
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