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天熱喫紅豆好處多，蒸一蒸軟糯香甜，祛溼健脾胃，早餐甜點都合適
娛樂 2024.07.27
夏天，許多朋友都知曉喫綠豆，因其能清熱解暑，而紅豆同樣是夏天宜多喫的食物。由於夏天天氣炎熱，出汗多，食欲大幅降低，可用紅豆煮粥煮湯，既能補充水分又能消暑，將紅豆制成甜品或小點心，還能補充鉀離子，增進食...
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