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秋天喫肉不如喝粥，推薦4款營養粥，鮮香營養易消化，家人都愛喫
娛樂 2024.08.19
秋天是調養身體的好時機，與其大魚大肉，不如選擇一些清淡易消化的粥品來滋補身體。粥不僅營養豐富，而且溫潤滋養，非常適合秋季幹燥的氣候，能幫助緩解幹燥帶來的不適，同時促進消化吸收。 一、紅芸豆玉米碴雜糧粥...
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