娛樂 2024.06.25
小米是健康食品。可單獨煮熬,亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等,熬成風味各異的營養品。 營養價值 ⒈ 小米因富含維生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生瘡的作用 ⒉ 小米可以防止反胃、嘔吐 ...
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