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林凱玲教授：主食喫不好，脾胃壞得早！多喫這4種谷物，能健脾疏肝、潤腸利溼
娛樂 2024.02.27
近幾年，主食的地位已漸漸動搖。在許多人眼中，主食成了導致肥胖、高血脂、高血糖等各種慢性疾病的元兇，於是人人都效仿，每日少喫主食，有的人一整年都不喫主食。 但是，不喫主食真的對我們的健康有好處嗎？當然不...
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林凱玲：一味中藥巧搭，上潤肺，中健脾，下滋腎，堪稱脾胃修復劑
娛樂 2024.03.20
到了一定的年齡，總是感覺身上沒勁，身上的小毛病就沒斷過，今天給分享中藥黃精的幾種搭配，從頭到腳幫你調理身體。 黃精能夠增強人體的免疫力，讓病菌難以侵入。 今天內科主任醫師林凱玲，給大家講解，黃精這一味...
