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10碗小米粥不如一杯它，天然脾胃“修復劑”，還能潤肺補營養。
娛樂 2024.06.11
一提到銀耳咱們最先想到的就是滋陰潤肺。 但除了這個，銀耳還能養脾胃呢。 它裏面富含的膳食纖維可以幫助腸道蠕動，讓食物更好的消化吸收。 如果大人和孩子平時容易便祕，就可以隔三差五的安排一頓銀耳羹啦。 銀...
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