大喬 相關資訊

• 姜與“它”是絕配，每天喫3片，養脾胃、祛溼寒，補氣升陽！

  娛樂 2024.02.09

  俗話說“早喫姜，補藥湯”，姜是一種非常好的食材。營養師大喬告訴我們，姜與“它”是絕配，每天喫3片，養脾胃、祛溼寒，補氣升陽！它就是醋。每天早晨3片醋泡姜，“不勞醫生开藥方”！如今很多人都有胃酸、胃脹、...

  作者/編譯： admin 閱讀全文→

• 把早餐換成“它”，經常喫健脾養胃，降三高、除溼氣，還延緩衰老

  娛樂 2024.03.02

  營養師大喬推薦大家，把早餐換成“它”，經常喫健脾養胃，降三高、除溼氣，還延緩衰老！它就是山藥。山藥中含有豐富的粗纖維、蛋白質、澱粉、鈣、糖、鉀、氨基酸等營養物質，具有益腎氣、健脾胃、止瀉痢、化癱涎、潤...

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