娛樂 2023.05.22
國健國康:食三宜,食補體更壯 1.食苦 天熱喫“苦”,勝似進補。 一到夏天,因爲炎熱,很多人會食欲不振。可以適量喫些苦味蔬菜,如苦菜、苦瓜、萵筍等。 苦味菜勝在“入心經而降心火,去心火而神自安”,喫些...
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