養生之道 相關資訊

• 喝小米粥的2大禁忌

  娛樂 2023.08.05

  疾病查詢、健康指導、爲您推薦老中醫養生之道 看更多養生文章 老中醫養生之道 愛喝小米粥的人，身體不會差，但喝小米粥有2大禁忌，你需要了解 小米也是一種米，跟大米一樣是我們生活中的一種食材，不過它有着大...

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• 煲仔飯配燉湯，千年傳承的美味養生之道

  娛樂 2023.12.26

  煲仔飯和燉湯，作爲中華傳統飲食文化的代表，有着悠久的歷史。早在古代，我們的祖先就开始以煲仔烹飪食材，通過慢火烹飪保留了食材的原汁原味。 而燉湯，更是起源於遠古時代，承載着中醫養生理念，至今仍被譽爲補身...

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• 合理安排一日三餐，捉住養生重點，助您遠離亞健康

  娛樂 2024.01.15

  在繁忙的生活中，人們往往忽略了日常的養生之道，導致身體逐漸走向亞健康狀態。然而，只要抓住一日三餐的養生重點，調整生活習慣，就能收獲健康的身體和更爲充實的生活。 早間養生：練功夫 早晨6點左右起牀，養成...

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• 山楂炒制家常做法老中醫祕傳省錢又實用的養生之道

  娛樂 2024.07.07

  山楂炒制家常做法——老中醫祕傳省錢又實用的養生之道 一、制作方法 材料准備：新鮮山楂500克，冰糖適量。 步驟： 1. 清洗山楂，去蒂去核。2. 鍋中加入適量的清水，放入山楂，开大火燒开。3. 水开後...

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