海鮮你喫對了嗎？喫海鮮要注意這三件事，保護我們的健康

2023-07-20 20:03 admin

很多人都喜歡喫海鮮，海鮮裏也有很多對人體有益的物質，喫海鮮對我們的身體健康是有好處的，但是喫海鮮的時候需要注意的事項也很多，平時要注意。那么，我們在喫海鮮的時候要注意什么呢，下面我們一起來看一看。

一、海鮮不煮熟細菌多

海鮮中有很多的細菌，並且不容易被殺死，平時在喫海鮮之前，要對海鮮進行殺菌，在加工之前要將海鮮放到沸水中煮一段時間。這樣可以殺死海鮮裏的細菌。保護自己的身體健康。

二、喫海鮮不要喝啤酒

很多人喜歡在喫海鮮的同時喝啤酒，特別是在夏天的時候。這個習慣要改正，否則會對身體產生很大的危害，如果在食用大量海鮮的時候，喝了很多啤酒，會加速體內尿酸的形成，會患上尿結石。平時一定要注意，避免喫海鮮喝啤酒。

三、喫海鮮同時喫水果

如果在喫完海鮮之後，馬上進食一些水果的話，就會對腸胃造成刺激，嚴重的話會引起腹痛，在平時喫海鮮之後，晚一會再喫水果。這樣可以避免對腸胃造成刺激。

喫海鮮的時候，要注意的事情很多，平時要在生活中多了解一些，在喫海鮮的時候做好預防。避免因爲大意，造成身體的不適，引發一些疾病。

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