立秋水果大盤點-楊桃
2024-09-02 20:06 admin
立秋水果大盤點-楊桃
1、楊桃:健康飲食小常識指出,楊桃性味甘、酸、平,其果能生津止渴。秋天若患風熱咳嗽,可把楊桃洗淨鮮食:若患小便熱澀,用鮮楊桃2-3個,洗淨切碎、搗爛成汁,溫开水衝服,日服二次:若患咽喉腫痛,將鮮楊桃洗淨生食,日2-3次,每次1-2個。這兩個食療偏方很有作用哦!我們需要提醒大家的是,楊桃不宜多喫,不然的話容易傷胃,尤其是平素脾胃虛寒者更要少食。
2、柚子:健康生活小常識上說,柚子性味酸、寒,可除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛,適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。柚子以含維生素C豐富而著稱,有益於心腦血管疾病及肥胖病患者。柚子所含的有機酸,大部分爲枸櫞酸,而枸櫞酸具有消除人體疲勞的作用。鏈接:止咳化痰的食療方法——柚子燉雞。
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