蘿卜別再用來包餃子了,把它做成這樣更好喫,10分鐘解決一頓早餐

2023-07-03 19:02 admin


首先呢就是和面,和面的時候沸水和涼水都要試用,取適量的面加入兩克鹽,然後先加入適量的沸水,攪成雪花片狀之後,再慢慢的加入冷水。然後呢,把它活成面團,面團要反復的揉搓表面,光滑即可,把它蓋上保鮮膜靜置。

第二步、接着把白蘿卜擦成絲,放入燒开的鍋中焯水,撈出後擠幹水分備用。

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第三步、把這些白蘿卜絲加入蔥花和調料混合均勻。

第四步、將醒好的面團均勻地分成幾份。然後把它擀成長條,稍微寬一點。

第五步、把調制好的蘿卜絲均勻的鋪在面長條上。接着把面團從上到下給卷起來,然後把卷好的長條卷成餅狀,之後輕輕的按壓一下。

第六步、在鍋中放油,把這個餅漿煎至兩面金黃,即可出鍋。

10分鐘不到就能輕輕松松解決一頓早餐,是不是特別棒呢?蘿卜餃子喫膩了不如來試試蘿卜絲餅,絕對新穎。早上做早餐來不及,而去外面喫又不放心,那就可以在家做一個簡單方便的早餐,關鍵還要有營養,小孩子也會很喜歡喫的!在此提醒各位,脾胃虛弱的人應當少喫蘿卜,白蘿卜有消膩和下氣的作用,脾胃虛弱,也就是平時容易腹瀉、胃的吸收不好的人,最好少些喫白蘿卜,不然很可能會加重症狀。

如果平時容易積食腹脹、消化不良的人,可以把生蘿卜搗爛成汁,然後飲用,辛辣的成分可以促進胃液分泌有助於消化;如果感到惡心嘔吐,腸胃不適吐酸水,都可以把生蘿卜切碎然後煎熟慢慢咀嚼;有口腔潰瘍的人,可以把生蘿卜搗爛用生蘿卜汁漱口。今天的分享就到這裏了,喜歡的話就點個贊吧。

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