現在才知道,常喝蒲公英雖養生,喝錯反傷身,4大禁忌,切莫忽略
2024-07-26 20:02 admin
蒲公英是一種常見野菜,對人體的養生價值非常高。
蒲公英也是一種臨牀常用食材,具有很好消炎去火的功效。經常喫蒲公英或者是用蒲公英泡水喝,都有一定的消炎去火,養肝功效。
蒲公英素有“天然抗生素”的美稱,具有廣譜抗菌的功效,對於各種慢性炎症均有不錯的輔助緩解作用,比如慢性胃炎,尿道炎,腎盂腎炎等。
雖然蒲公英對人體的養生價值非常高,但是我們一定要了解蒲公英的利弊,不能盲目跟風引用,以免損傷身體健康。
蒲公英譽爲“藥草皇後”,中醫大實話:若正確搭配,養生效果翻倍
蒲公英+刺玫花
刺玫花,就是一種野生小玫瑰性溫,兩者搭配在一起可以中和蒲公英的寒性,利於養肝排毒,預防酒精肝,還能緩解酒後胃部不適,養胃護肝。
加玫瑰花茶和刺梅花,按照3:1的比例搭配在一起制成茶包,每日泡水代茶飲用,能夠幫助加速身體新陳代謝,排出有害物質,讓你的身體更強壯。
蒲公英+桑葉
桑葉具有清熱散醬的作用,與蒲公英搭配在一起泡水喝,具有清熱解毒的功效。
桑葉含有桑葉多糖,具有降血糖,促進β細胞分泌胰島素,促進細胞對糖的利用。
其中含有的生物鹼成分,也能幫助抑制糖代謝過程中酶的作用,維持血糖的穩定。蒲公英和桑葉兩者強強聯合更有助於養護身體健康。
蒲公英+玉蘭根
玉蘭根是一種藥食兩用的小植物,歸肝經,有很好的養護肝髒,功效與蒲公英搭配在一起,保肝護肝的效果會翻倍。
相關研究發現,玉蘭根提取物可加速肝細胞修復速度對於肝細胞有明顯保護作用,讓你的肝功能越來越強大,維持人體正常運轉。
蒲公英+枸杞
枸杞子,性平,歸肝經,有益精明目的作用。
將枸杞和蒲公英搭配在一起泡水喝,有助於改善大腦記憶力,提高學習能力,尤其是經常熬夜還容易上火的人群,經常喝一點,能夠幫助保護身體。
蒲公英+甘草
甘草,性平,具有調和的作用,搭配蒲公英一起泡水喝,有助於加快身體進行代謝,排除毒素和垃圾,減少毒素對髒器的損傷,延緩衰老。
蒲公英根和甘草按照3:1的比例搭配制成茶包,每日熱水衝泡代茶飲用,更有助於提高身體素質,而且能夠讓你的房子越來越舒服,緩解咳嗽的症狀。
蒲公英泡水對人體養生價值非常高,如果能學會正確搭配養生,效果也會翻倍。但是關於蒲公英的禁忌,我們也不可忽視。
現在才知道,常喝蒲公英雖養生,喝錯反傷身,4大禁忌,切莫忽略
水溫變涼的時候不要喝。
我們用蒲公英泡水時往往不會立即喝完,有時沒有用保溫杯也就隨便泡上一點,但是喝不完的蒲公英水往往就會迅速變涼。
有些人對於放涼的水是不會喝的,但是有些人卻非常喜歡喝涼水緩解自己的顧客,實際上泡好的蒲公英,水在放涼之後不適合用來養生。
因爲蒲公英本身屬於寒性食材,會刺激到人的腸胃,出現身體不適也會引發腹痛腹瀉的可能。
過敏人群不要喝。
在我們生活中,有些人特別容易出現過敏的現象,其中就有一部分人在飲用蒲公英泡水之後,出現了身體過敏,伴隨全身寒冷,面色蒼白,嘴脣青紫的現象。
這部分人群他們是不能用蒲公英泡水喝的,但是有一種人往往會不知道自己對蒲公英是否過敏,如果你在喝了蒲公英泡水之後,身體出現明顯不適感,一定要立即停止飲用,最好及時就醫。
身體陽虛外寒的時候不要喝。
有一部分人他們常常會出現身體較爲怕寒的陽虛外寒現象,特別是女性朋友在經期前後更容易出現陽虛外寒的情況,此時真的不適合用蒲公英泡水喝。
這裏人如果喝了蒲公英泡水反而會加重身體陽虛外寒的症狀,也會引發腸胃不舒服,甚至會讓女性出現宮寒痛經,月經量減少的情況。
脾胃虛弱的時候不要喝。
很多人不節制自己的飲食就會伴隨脾胃虛弱的現象,身體出現這種情況需要做好溫養自己脾胃的工作,減輕脾髒的損傷。
蒲公英泡水建議你不要喝,因爲這類飲品很可能會導致身體出現問題,蒲公英本身屬於寒性,也會加重脾胃虛弱的症狀,很容易使身體出現食欲不振,神情倦怠等現象,嚴重損傷體內陽氣。
蒲公英本身是一種養生食材,但是不正確的飲用方法很可能會讓身體受傷,希望大家能夠正確對待蒲公英這種飲品,才能幫助增強身體素質,預防疾病。
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