榴蓮殼扔掉?那你就虧大了,下鍋煮一煮,就是一鍋營養的滋補靚湯
2024-06-20 20:07 admin
又到了喫榴蓮的季節,前段時間泰國榴蓮進入我國電商平台,遭到瘋搶,都知道它的味道不好聞,但是喫起來香甜軟滑,營養價值也非常高,但是這種水果喫多了也會上火,那怎么辦呢?其實很簡單,但如果把榴蓮殼扔掉,那你就虧大了,把它下鍋煮一煮,就是一鍋營養的滋補靚湯,而且泡水還不會上火。是不是沒想到呢?
不過,榴蓮殼並不是整個下鍋去煮,而是要取殼上面白色的部分,用來煲湯,那滋味美的啊。現代人的生活節奏快,工作壓力大,加上熬夜和不良的生活習慣,很多年輕人都會出現氣虛、體乏、精力不支的現象,喫了它煲的湯,可補血益氣、滋陰養顏的作用。
即使在“飲遍百湯”的廣東人看來也是比較特別的一道湯品。此湯有益補氣,補而不燥,比較溫和,具有多種食療功效,包括補血益氣、滋潤養陰,適合不同體質的人飲用,特別適合女性,男人也適合。
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