跟寧光院士學來的食療,喝完就好了。
2024-04-26 20:02 admin
跟寧光院士學來的食療,喝完就好了。
分享給需要幫助的家人們!
這是我跟寧光院士學習來的配方!
自從2022過後,抵抗li變的很差勁,每到換季就容易那個!(不知道大家有沒有)
我就經常自己煮這些喝,試過了每一款都還可以!
總之多多少少都可以令人舒舒服服一點!
整理了一下,分享給大家!
花椒蒸雪梨:
蒸好後把花椒挑出來再喝,湯汁雪梨味搭配花椒香,喝起來甜甜的,很潤,很舒服!
紅糖姜湯:
蔥須必須要一起放進去煮起才有用哈!
千萬不要想着蔥須髒,就去掉不放!
這個東西才是重點!
搭配了紅糖,喝起來還是比較好喝的!
電解質水:
雖然這個是普普通通的檸檬泡水!
但是搭配了鹽和冰糖,確實是有用的!
必須溫水泡着喝就好了!
不要放冰水哦!
鹽蒸小橙子:
這個就難喫的有一點一言難盡!
但是是一等一的好,喫完就好了!
這裏切記鹽適量就行,千萬不要放太多!
不然會齁鹹的哦!
#曬曬我的今日美食#
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標題:跟寧光院士學來的食療,喝完就好了。
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