紅棗並不是什么時候都可以喫,在這幾種時間段,盡量不要食用

2024-04-04 08:01 admin


在中醫處方或食療中,紅棗是一味最常見的藥食同源方藥,且它的補血功效也一直被傳爲佳話。紅棗,味甘性溫,主要功能爲補中益氣、養血安神,臨牀主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。但是,這並不是說,紅棗適合所有的人,紅棗雖好,但喫多了會脹氣,因此應注意控制食用量。

女性在月經期間,有些女性常會出現眼腫或腳腫的現象,其實這是溼重的表現,這類人群就不適合服食紅棗。這是因爲,紅棗味甜,多喫容易生痰生溼,導致水溼積於體內,從而加重水腫症狀。

感冒早期,侵入身體的風寒或者風熱之邪正盛,若此時食用大棗,其黏膩的性質經常會引起邪氣滯留,引起“閉門留寇”的後果,使得人體內部的病邪很難驅除,不利於好轉。

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兒童脾胃功能較弱,大棗黏膩,不容易消化,過多的食用容易礙胃,會影響兒童食欲和消化功能。並且大棗糖分過多,容易引發齲齒。

有的人喜歡生喫紅棗,但是喫完後又感覺不是很舒服,嚴重的還出現了腹瀉的情況,如果你是這種症狀,那么你可以用水煮紅棗喝,同時,把紅棗的皮去掉,切成小片,或者是用紅棗煮米飯,這樣既可以補充到營養,又不會對身體造成影響喫到美味的紅棗了。

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標題:紅棗並不是什么時候都可以喫,在這幾種時間段,盡量不要食用

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