喝酒後頭痛、難受不舒服？只因你沒喝對酒！喝酒的正確打开方式

2023-12-01 08:02 admin

飲酒是我國千百年來的歷史文化，早在很久以前，中國人就有飲酒的習慣，路上搭建的茅草屋，涼亭，過路人歇腳休息，總是有一些小茶館、小酒館來供大家稍作休息，順便飲一杯溫酒。飲酒可以使人放松心情，解除疲勞，开心時喝酒、不开心也喝酒，酒早已經成爲人們生活中不可缺少的一種，但是酒，你喝對了嗎？很多人都不懂，難怪酒後總是頭痛、難受不舒服！

酒局時時有，親戚朋友聚餐要喝酒，同學聚會要喝酒，紅白喜事要喝酒，工作談事要喝酒，酒真的是不可缺少的一種交友方法。酒雖好，但是很多人喝酒後，都會有不舒服的情況，頭痛、頭暈的感覺，這是怎么回事呢？其實只是因爲你喝錯了酒！喝酒的正確打开方式你get了嗎？不懂快來看。

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平常人們喝酒前，通常不會有什么前奏，都是直接上桌就开始幹，一杯接一杯，可是沒喝幾杯，就上頭了，酒量的不是很好的人，甚至开始頭痛、腦熱，嘔吐，頭暈等一系列不舒服的現象。其實啊酒不能這樣喝，是錯誤的，酒後頭暈、頭痛不舒服，只因爲你沒有喝對酒。

酒喝對了，多數不會產這些不適感的。那么，喝酒的正確打开方式是什么，其實我們在喝酒前要先把酒熱一熱，溫度一般在20-30度爲宜。這樣酒裏的甲醇、乙醇等雜醇有害成分會隨着熱氣把它揮發掉，酒的濃度也會相對降低，熱酒喝到肚了裏，還容易排泄掉。而且這樣喝酒還不易醉，也不會產生頭痛、頭暈的感覺。

不過有一點大家還是要注意：一定要適量，中醫稱酒爲“百藥之長”，適量的小酌溫酒，有消積暖胃的效果，此外只要是糧食酒，無論是白酒、黃酒、啤酒還是威士忌，我們都可以將它先溫了再喝。但是果酒除外，因爲果酒加熱的話，酒精度會提高，所以果酒不要加熱後飲用哦。

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