鈣含量 相關資訊

• 【健康山東行動】健康知識普及行動｜喝骨頭湯真能補鈣嗎？

  娛樂 2023.10.09

  問：喝骨頭湯能補鈣嗎？ 很多人認爲如果用骨頭熬湯，就能將骨頭中含有的鈣熬進湯中，通過喝湯就能夠補鈣。 然而，骨頭中雖然含有大量的鈣、磷等營養元素，但遊離在湯中的鈣並不多，不易被人體所吸收，補鈣效果不佳...

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• 這部分芹菜的營養價值比芹菜條高很多！可惜很多人都扔掉了

  娛樂 2023.12.02

  芹菜是餐桌上常見的蔬菜，深受大家喜愛。芹菜杆常被用作炒肉的調味料。它們的營養價值很高，而且非常美味。 大多數家庭喫芹菜時都會把芹菜葉扔掉，但你絕對想不到廢棄的芹菜葉竟然比芹菜條更有營養、更神奇。 營養...

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