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它煲湯煮粥都很養生……補脾止瀉，益腎固精、特別適合老人和小孩
娛樂 2023.07.12
南方人大多喜歡喝湯，覺得把食材的營養都煲出來，融到湯水裏面，這樣喝到胃裏，相對來說比較容易吸收，在上小學的時候，我媽媽很喜歡用芡實山藥排骨煲湯給我喝，說一個星期給我燉一次這樣的湯喝對我身體有好處，小孩...
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