菠菜根 相關資訊
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菠菜每天都在喫，但是你喫對了嗎？來看看你到底錯哪裏
娛樂 2024.01.28
菠菜的營養豐富是個不爭的事實。含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。菠菜中所含的胡蘿卜素，在人體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防...
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