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  • 健康長壽之民以食爲天（五）｜小米

    娛樂 2023.06.10

    營養與功效 小米中因富含豐富的維生素B1、維生素B12等營養成分，才具備了防治消化不良及口角生瘡的功效。而豐富的營養成分中，又因有碳水化合物的存在，使得小米能緩解精神緊張、壓力過大、疲憊乏力。 此外，...

    作者/編譯： admin 閱讀全文→

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