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早上喝水不注意這3點，“養生”變成“養病”，很多人都不知道
娛樂 2024.10.10
水是生命的源泉，是身體正常運作的重要基礎，人體在不喫任何食物時可以支撐一星期，但不喝水卻只能活過三天，水幾乎參與身體中所有的反應，對身體健康十分重要。 早起的第一杯水常被稱爲“健康水”，早上空腹喝一杯...
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